Нет ничего скучнее, чем поднимать ноги, складываться пополам или перекатывать мячик в тишине, стараясь изо всех сил утомиться, взмокнуть и в итоге – похудеть. Шведские ученые выяснили, что даже потогонный фитнес можно отчасти превратить в развлечение, при этом повысив его эффективность, всего лишь выбрав правильную музыку для тренировки. Еще тр
...
»
|
|